Coaching sportif à domicile 

Rejoignez l'aventure dès aujourd'hui !

À propos
Vous souhaitez rester en forme ? Améliorer votre condition physique ou bien réaliser vos objectifs personnels mais vous ne savez pas comment et par où commencer ? Ou vous avez simplement besoin de motivation ?

A l'aide d'un coach sportif diplomé, atteignez vos objectfs sportifs à court, moyen et long terme grâce à des programmes variés et adaptés à vos besoins.

En bénéficiant d'un suivi personnalisé, vous serez accompagné d'un professionnel du sport pouvant se déplacer sur Bergerac et ses alentours afin de mettre son expérience à votre service.

OBJECTIFS

Remise en forme

Cet objectif est pour toutes les personnes souhaitant se mettre à la pratique du fitness dans une volonté de remise en forme, de perte de poids ou encore de gain musculaire. Du travail à l'élastique, aux altères et au poids du corps sera proposé.

Gym douce

Pratique sportive à travers laquelle on va chercher à renforcer tous les muscles du corps sans efforts violents afin de se sentir bien dans son corps et son esprit. Cette discipline va également vous permettre d'améliorer votre posture et de gagner en souplesse.

Préparation physique adaptée

Préparation physique adaptée à un objectif sportif précis. Programme personnalisé pour tout type de sport et accompagnement tout au long de celui-ci. Vous bénéficierez d'une grande expérience et d'une analyse approfondie afin de mettre toutes les chances de votre côté pour accomplir cet objectif.

Tarifs

25€Heure

Pass Avancé

  • Engagement sur 20 séances
28€Heure

Pass Premium

LE PLUS POPULAIRE

  • Engagement sur 10 séances
32€Heure

Pass Découverte

  • Forfait sans engagement

COACH

Fabien LACOSTE

Coach

Licence STAPS (Bac+3) ; BNSSA (Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique) ; Diplômes de secourisme (PSC1, PSE1 et PSE2) ; BAFA (Avec spécialité personne en situation de handicap) ; Plus de 10ans de Triathlon ; Encadrement de nombreux autres sports (basket, foot, handball, musculation...)

Contact

  • 24100 Bergerac, France